Radiowa forma komunikacji zawsze bardzo mi odpowiadała dlatego wystartowałam z projektem TigerZone Podcast.

Rozmowy z instruktorami i sportowcami wnoszą do mojego świata sporo ciekawych informacji, innych punktów widzenia oraz ważnych przemyśleń, więc postanowiłam podzielić się nimi z Tobą.

Do pierwszej rozmowy zaprosiłam instruktora StrongFirst i byłego zawodnika armwrestlingu Grzegorza Pałaszewskiego. Z tego wywiadu dowiesz się między innymi kilku interesujących rzeczy na temat siły chwytu i jej znaczenia przy budowaniu ogólnej siły ciała.

Drugi odcinek poświęciłam różnicom w podejściu i nastawieniu do treningu, które często obserwuję u osób początkujących oraz zaawansowanych. Mówię też o tym co łączy świat treningu siłowego według szkoły StrongFirst ze światem sztuk walki, dlaczego instruktorzy SFG mają studentów, a nie klientów oraz kto szybciej odpuszcza, kobieta czy mężczyzna.

Trzeci odcinek TigerZone Podcast jest już praktycznie nagrany, wymaga tylko odpowiedniego przygotowania i opublikowania. Kto tym razem będzie moim gościem – dowiesz się się już niebawem. Stay tuned!